Cara Menyikat Gigi Yang Baik dan Benar

CARA MENYIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Sikat gigi adalah alat untuk membersihkan gigi yang berbentuk sikat kecil dengan pegangan. Sikat diperkirakan sudah ada sejak 3.500 SM oleh bangsa Babilonia dan Mesir. Berdasarkan temuan sejarah ini, siat gigi dinyatakan sebagai salah satu alagt paling tua yang masih digunakan oleh manusia sampai sekarang.

Terdapat beberapa teknik / metode dalam menyikat gigi yang memenuhi persyaratan ideal adalah

-          Teknik penyikatan harus dapat membersihkan seluruh permukaan gigi

-          Gerakan menyikat gigi tidak boleh melukai jaringan lunak atau jaringan keras gigi

-          Teknik penyikatan harus sederhana dan mudah dipelajari

-          Teknik penyikatan harus sistematis sehingga tidak ada gigi yang terlewatkan

Teknik menyikat gigi yang benar adalah

-          Letakan posisi sikat 45 derajat terhadap gusi

-          Gerakan sikat dari arah gusi kebawah untuk rahang atas

-          Gerakan sikat dari arah gusi keatas untuk rahang bawah

-          Sikat seluruh permukaan yang menghadap bibir dan pipi serta permukaan dalam dan luar gigi dengan cara tersebut

-          Gunakan sikat gigi yang lembut

-          Gunakan pasta gigi yang mengandung Flouride

Sumber : - Jurnal Skala Husada Volume 10 Nomor 2 September 2013 : 194-199

               - Gambar : ariekusuma357.wordpress.com